Uyku Kalitesini Güçlendirmeye Hazır Oluş Hemşirelik Bakımı
Tanım: Uyku Kalitesini Güçlendirmeye Hazır Oluş tanısı uyku rejimi bozulmuş sonrasında düzene girmeye başlayan ve bireylerin bu yönde çalışmalar yapması sonucunda konulması uygun hemşirelik tanısıdır.
Amaç: Bireyin hazır oluşunu desteklemek ve bu amaç doğrultusunda uygun hemşirelik girişimlerini belirlemek.
Uyku Kalitesini Güçlendirmeye Hazır Oluş Tanısı Nedenleri Nelerdir ?
- Bireyin anlık durumundan hoşnut olmaması
- Bireyin oluşan uykusuzluk problemini düzeltmek istemesi
- Bireyin yaşam kalitesini yükseltmek istemesi
- Bireyin kendi sağlığında eksiklikler hissetmesi
Uyku Kalitesini Güçlendirmeye Hazır Oluş Tanısı Belirtileri Nelerdir ?
- Bireyin uyku düzeninde yaşanan olumlu gelişmeler
- Bireyin yeterli düzeyde uyuması
- Bireyin uyumasına bağlı dinç ve atılgan olması
- Birey uyumak için ilaç kullanımına ihtiyaç duymaması
- Bireyin sabahları kalkarken zorluk yaşamaması
- Bireyin günlük işlerini yaparken zorluk yaşamaması
- Bireyin günlük yaşamında oluşan aktif ve sosyal gelişmeler
- Bireyin kendi ifadeleri ile belirtmesi
- Bireyin kendisini hazır hissetmesi
Uyku Kalitesini Güçlendirmeye Hazır Oluş Tanısı Hemşirelik Bakımı
1. Bireyin uyku saatleri tekrardan düzenlenecek
2. Bireyin kendini hazır hissettiği yönünde ifadelerini sözlü olarak belirtmesi istenecek.
3. Bireyin uykusunu olumsuz etkileyecek çevre etmenleri ortadan kaldırılacak.
4. Bireyin çalışma saatleri uyku düzenine uygun olarak tasarlanacak.
5. Bireyin ilaç kullanımından ve terapötik yöntemlerden uzak kalması sağlanacak.
6. Birey uyumadığı zamanlarda yatak içerisinde bulunmaktan kaçınacak.
7. Birey uyku saatlerinden 2-3 saat önce yemek yemekten kaçınacak.
8. Birey uyumaya hazır olduğunda televizyon izlemek ve telefonla oynama gibi aktivitelerden uzak duracak.
9. Birey gündüzleri bol sıvı alması sağlanırken geceleri sıvı kısıtlaması getirilecek.
10. Bireyden uyumadan önce kitap okuması ve sakin aktiviteler gerçekleştirmesi istenecek.
Kaynak: Hemsireyiz.Net